Pragniesz być w fiormie? Wypróbuj life coaching

W dzisiejszych czasach w naszym kraju zapanowała moda na zdrowszy sposób życia. Ludzie chcą uprawiać dużo sportu, świadomie komponować dania w restauracjach, rozrósł się rynek żywności ekologicznej a także wegańskiej.


Jeśli sam chcesz zmienić coś w swoim życiu, polepszyć formę oraz stan zdrowia, jest na to sposób. Nawet jeśli nie znasz się na temacie, możesz udać się do właściwego specjalisty.


zdjęcie uczestników szkolenia
Autor: E-volunteering Good Network Foundation
Źródło: http://www.flickr.com


Life coaching to całkiem nowy zawód w Polsce, który napłynął do nas z Zachodu. Persona zajmująca się tym zawodem, ma głównie wykształcenie w zakresie dietetyki. Jednak nie tylko pomaga nam ona w sprawie jedzenia, ale również aktywności fizycznej, którą warto podjąć. Life coaching (idź na stronę http://coachpsycholog.pl/coaching-i-biofeedback/) bazuje na systematycznych Spotkaniach z klientem, komponowana jest wtedy dieta na cały tydzień, przedstawiany biofeedback. Ta ostatnia kwestia jest szczególnie istotna, gdyż dzięki temu można monitorować swoje postępy, także wykonując badania krwi, dzięki czemu zauważamy poprawę stanu zdrowia. Porada tego typu jest bardzo popularna, zwłaszcza w większych miastach. Jednak jeśli zamieszkujesz małą miejscowość, nic straconego. Bowiem wielu specjalistów prowadzących life coaching, prowadzi również poradnię internetową. Za pomocą wideorozmowy można przeprowadzić z nim konsultację, biofeedback itp - http://coachpsycholog.pl/biofeedback. Trzeba tylko poszukać w sieci, opcji Jest pełno. Wpisz do swojej wyszukiwarki odpowiednią frazę, np. "life coach www". Powinno ukazać ci się wiele stron z konkretnymi specjalistami.


Każdy z nas chciałby żyć bardzo długo. Żeby to osiągnąć należy trochę wesprzeć swój organizm dobrze zbilansowaną dietą.




W tym wypadku bardzo pomocny może być life coach. persona ta ułoży ci dietę, a także plan ćwiczeń. Wspólnie będziecie śLEDzić rezultaty, nanosząc ewentualne zmiany w jadłospisie tygodniowym.