• ul. Kłosowa, 63-410 Ostrów Wielkopolski

Jak radzić sobie z dolegliwościami o charakterze psychicznym oraz emocjonalnym?

Niestety, ale stosunkowo wiele osób w dzisiejszych czasach jest zmuszonych do uporania się z różnymi schorzeniami na tle psychicznym. Jeszcze kilkanaście lat temu był to swego rodzaj temat tabu. Zdecydowana większość ludzi wstydziła się tego rodzaju dolegliwości i z reguły je bagatelizowała. Aktualnie, w coraz większym stopniu ludzie rozumieją, że w istocie nie jest to nic wstydliwego i choroby czy też zaburzenia psychiczne powinny być postrzegane w taki sam sposób co dolegliwości na tle fizycznym. Wszystko jednak wskazuje na to, że w tej materii jeszcze przez długi czas będą mieć miejsce również przesądy, bowiem ludzie są bardzo często uprzedzeni do tego rodzaju kwestii.

Oczywiście można wyróżnić takie jednostki chorobowe, jakie dotykają ludzi dosyć często w obecnych czasach. Po pierwsze, są to rozmaitego typu fobie, a zatem strach przed niewielkimi przestrzeniami czy np. pająkami. Są to oczywiście niegroźne jednostki chorobowe, ponieważ wystarczy tylko unikać rzeczy, których się boimy np. ciasnych przestrzeni. Czym innym są tego rodzaju przypadłości, jak np. zaburzenia obsesyjno kompulsywne, które przydarzają się również wielu osobom i to bez względu na ich wiek, czy status społeczny.

Mogą one występować w dwojaki sposób. Między innymi mogą to być myśli (obsesje), którym niełatwo się oprzeć, tudzież „rytuały”, których z pewnych przyczyn musimy dokonywać. Istotnym faktem, który dotyczy tego rodzaju zaburzeń jest to, że dla osoby, która się z tym boryka, wspomniane rytuały bądź obsesje są niechciane. Pacjent wręcz się ich wstydzi, co oczywiście stanowi niemały problem w dłuższej perspektywie czasu. OCD może rzutować na różne aspekty psychiki danej osoby, np. na jej pewność siebie.

Jeżeli czujemy, że zmagamy się w życiu codziennym z tego typu dolegliwościami, to jak najszybciej powinniśmy udać się do odpowiedniego specjalisty, który pomoże nam w zastosowaniu odpowiedniej terapii. Na szczęście, w każdej większej miejscowości wyszukamy specjalistów, którzy się tym zajmują w życiu zawodowym. Mogą to być publiczne przychodnie podlegające służbie zdrowia, ale także prywatne gabinety. Wszystko zależy od naszych indywidualnych zapotrzebowań.