W jaki sposób się uczyć szybciej przed maturą? Co oddziaływa na proces nauki?

Siadasz nad podręcznikami i trudno Ci się skupić na tym, co czytasz? Powtarzasz materiał a masz wrażenie, że w dalszym ciągu nic nie wiesz? To znaczy, iż być może Twój mózg potrzebuje wsparcia.


Podczas długookresowego procesu uczenia się i powtarzania zagadnień maturalnych istotna jest należyta dieta a także troska o higienę umysłu bez względu na to, czy zamierzasz uczyć się do matury z języka polskiego, matmy czy też innego przedmiotu.




ogląd - samochód
Autor: Daniel Jolivet
Źródło: http://www.flickr.com


depresja
Autor: Giuseppe Milo
Źródło: http://www.flickr.com


Zapomnij o cudnych środkach, które szybko poprawiają koncentrację a także pamięć – to groźny mIT. A Ty masz przed sobą jeszcze długotrwałe przygotowania do matury i nader sporo materiału do opanowania. Weź pod uwagę kursy maturalne, dzięki którym dowiesz nadzwyczaj dużo.


nauka
Autor: Festival uličnih svirača
Źródło: http://www.flickr.com


Na początek zacznij od uregulowania trybu życia. Przyszykuj progRAM powtórek oraz grafik nauki na wszelki dzień. Kładź się a także wstawaj o tej samej porze. To niezmiernie istotne, aby podchodzić do nauki z rześkim, wypoczętym mózgiem. Dzięki temu swobodniej Ci będzie się skoncentrować. Wiedz, iż jedna godzina spania przed północą to jak dwie po północy. Najodpowiedniej uczyć się rano, ale od poniedziałku do piątku będziesz w szkole, zatem pamiętaj o stosownym wykorzystaniu weekendów. Gdy przewidujesz naukę od godziny 8 rano w sobotę, uczyń godzinną przerwę o 12 a także poucz się w dalszym ciągu od 13 do 16. Później Twój mózg będzie się domagać wypoczynku i bez nerwów możesz zająć się czymś drugim. Gdy Sądzisz, że dopiero nocą możesz się skoncentrować, zastanów się z jakiego powodu.




Być może dopiero w nocy masz ciszę, jednak Twój umysł będzie już bez siły i nie absorbuje wiadomości tak szybko, jak rankiem po obudzeniu. Weź pod uwagę kursy maturalne z matematyki, jeśli to matematyka jest twoją piętą Achillesową.